期刊简介
《中国全科医学》创刊于1998年，是经国家科委批准，由中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会主管，中国医院协会、中国全科医学杂志社主办的国内公开出版发行的全科医学学术性刊物。旬刊。国际标准连续出版物号：ISSN 1007-9572，国内统一连续出版物号：CN 13-1222/R;邮发代号：80-258。该杂志是以宣传党和国家有关医疗卫生改革的方针政策;研究中国全科医学/社区卫生服务发展的现状、特点和趋势;交流全科医学临床研究成果和全科医疗实践经验;普及全科医学理论知识，提高广大基层医务人员的“全科意识”，实现生物医学向生物-社会-心理医学模式转变为宗旨的学术平台。核心收录情况：1.2014年版(即第七版)《中文核心期刊要目总览》综合性医药卫生类核心期刊。2.2015年版中国科技核心期刊(中国科技论文统计源期刊)，影响因子为1.057。3.2015年-2016年《中国科学引文数据库》(CSCD)来源期刊收录。国际数据库收录情况：美国《化学文摘》(CA);荷兰《医学文摘库/医学文摘》(EM);《俄罗斯文摘杂志》(AJ);波兰《哥白尼索引》(IC);EMCare数据库;EMBiology数据库(EMBiology);EMCare数据库(EMCare);世界卫生组织西太平洋地区医学索引(WPRIM);Ulrich。
糖尿病预防：三大人群的健康密码
时间：2025-08-05 17:34:41
在撰写糖尿病预防相关的健康科普文章时，医护人员需要兼顾专业性与传播性，尤其面向老年人、孕妇和儿童等特殊群体时，更需注重内容的适配性。以下是创作过程中需重点把握的要点：
一、精准锚定人群需求差异
针对老年人：需强调糖尿病与高血压、骨质疏松等共病管理的关联性。例如解释"胰岛素抵抗"时，可比喻为"门锁生锈导致钥匙开门困难"，建议通过每天30分钟快走（相当于散步3公里）来改善代谢。数据上可引用《中国老年糖尿病诊疗指南》中"60岁以上人群患病率达30%"的警示。
孕妇群体需侧重妊娠糖尿病筛查的重要性，将"75g口服葡萄糖耐量试验"简化为"喝糖水测身体代谢能力"，并提醒孕期体重增长控制在11-16kg（约相当于两袋大米的重量）。引用世界糖尿病基金会数据：妊娠糖尿病产妇未来10年患2型糖尿病风险增加7倍。
儿童预防要突出家庭饮食管理，用"彩色餐盘法则"代替营养素配比概念，建议每天屏幕时间不超过2小时（相当于两部动画片的时长）。可提及《儿科杂志》研究：每周饮用1份含糖饮料的儿童肥胖风险提升55%。
二、风险表述的梯度设计
采用"红黄绿灯"分级警示体系：红灯行为如"长期空腹血糖＞7mmol/L（相当于血管泡在糖水里）“；黄灯预警如"偶尔吃高GI食物”；绿灯习惯如"选择全麦面包替代精面食"。美国糖尿病协会建议的"每餐蔬菜占餐盘1/2"可具象化为"两个拳头大小的量"。
三、干预措施的具象转化
运动建议需量化：对老年人推荐"太极拳+靠墙静蹲组合"，解释"靠墙静蹲时大腿肌肉消耗血糖，如同海绵吸水"；孕妇适合"泳池漫步"，水的浮力可减轻体重负担；儿童可采用"1小时户外游戏=消耗1杯奶茶热量"的等式。血糖监测频率可比喻为"给身体做定期体检"，老年人每周2-3次，妊娠期孕妇需每日4次（三餐后+睡前）。
四、认知误区重点破除
针对"吃苦瓜降糖"的民间说法，需说明"膳食纤维延缓糖吸收≠治疗作用"；对孕妇"吃糖多必然得糖尿病"的恐惧，要解释"胎盘激素影响胰岛素工作才是主因"；儿童家长常误认"瘦孩子不会得病"，需强调"隐形肥胖通过腰围/身高比＞0.46即可预警"。
五、情感共鸣点的植入
老年人板块可加入"为孙子保存健康相册"的激励话术；孕妇部分设计"给宝宝第一份礼物是稳定血糖环境"的情感纽带；儿童预防可引入"做家庭健康小卫士"的角色扮演。文末宜采用"三个一"行动建议：老人记1个血糖值、孕妇做1次产检咨询、孩子学1个营养口诀。
专业内容传播本质上是用医学语言重构生活常识，需在确保指南依从性的前提下，将糖化血红蛋白、胰岛素敏感性等术语转化为可感知的生活场景，最终实现健康知识从专业领域向大众认知的有效迁移。